보기 싫으면 안보면 되는거지...
암...
보기 싫으면 안보면 되는거지...
암...
2010/11/27 22:26
| 일기
다이어트 시작한지 이제 곧 한달이 다되가는데 대충 정리.
대책없는 야근으로 밑도끝도 없이 찐 살이 도저히 감당이 안되어 백수놀이 하는김에 살빼기로 하고
식사관리에 헬스 다닌지 대충 4주쯤..
현재 체중은 3kg 줄었음.
체지방 검사를 지난주에 해본결과 체지방 3kg감소, 근육량 1kg 증가에, 오늘 체중만 재본 결과 1kg 추가 감량
근데, 유산소 위주로 운동을 해서 그런가 복부, 허리 주변에 유난히 살이 줄고 있는 상황.
배가 말랑말랑해짐 (...)
거기에 확인해본다고 지금 작아서 못입던 바지를 입어봤는데, 꽉끼긴 하지만 입어진다 (....)
바지 사이즈로 추론해볼때, 대략 4주간 허리가 4인치는 줄어든듯 (...) 만세 //ㅅ//
내일부터도 힘내서 운동하겠습니다.
2010/11/08 16:47
| 게임
오랜만이네요.
1년하고도 2개월만? (....)
방치했던 블로그 뜯어 고쳐서 수리 좀 하고, 요새 하고 있는 유비트 위젯도 달고, 복귀하려고 합니다. (과연....)
2009/08/24 13:25
| 일기
개학시즌 이라는걸 출근해서 알았다.
(고등학교 졸업한지 10년도 넘었으니 슬슬 잊어줄만 하지. 아직 애도 없고 -_-)
아침에 출근길에 왜이렇게 막히나 했더니 그래서였구만.
몸이 영 안좋아서 회사가서 좀 엎어져 있으려고 20분 일찍 나왔구만 (평소 7시50분 출발 - 8시30분이면 사무실 내자리)
오늘은 7시반 출발 8시 40분 내자리....엎어져 있긴 개뿔 ㄱ-
금요일부터 몸이 붕붕 떠다니는데, 지금 약먹었더니 한결 더 가볍게 붕붕 뜬다...이러다 하늘을 날것 같아...;ㅁ;
창문열고 하늘을 달려볼까 (퍽)
(고등학교 졸업한지 10년도 넘었으니 슬슬 잊어줄만 하지. 아직 애도 없고 -_-)
아침에 출근길에 왜이렇게 막히나 했더니 그래서였구만.
몸이 영 안좋아서 회사가서 좀 엎어져 있으려고 20분 일찍 나왔구만 (평소 7시50분 출발 - 8시30분이면 사무실 내자리)
오늘은 7시반 출발 8시 40분 내자리....엎어져 있긴 개뿔 ㄱ-
금요일부터 몸이 붕붕 떠다니는데, 지금 약먹었더니 한결 더 가볍게 붕붕 뜬다...이러다 하늘을 날것 같아...;ㅁ;
창문열고 하늘을 달려볼까 (퍽)
2009/07/10 11:33
| 일기
▶비타민클럽 오픈3주년 기념 특별 사은품 이벤트◀
기간:7월1일부터 7월31일까지
기간내에 이벤트 관련상품 구매시 아세로라비타민c,비콤플렉스c를 사은품으로 드립니다.
(구매한 상품과 같이 배송해드립니다.)
현재 비타민클럽에서 아세로라비타민c(15,000원),비콤플렉스c(26,000원)에 판매되고 있는 제품입니다.
(단, 본 이벤트에 해당되는 상품 구매 시 금액별사은품은 제외됩니다.)
www.vitaminclub.co.kr
2009/07/09 22:07
| 애니
기다리고 기다리던 늑대와향신료 II 시작
미친듯이 스샷 눌러가면서 봤네요 (...)
제작사가 바뀌어서 인지 다소 연출이 어색하긴 한데.
역시 저 미소. 호로님 ㅠㅠ
2009/07/06 15:50
| 일기
이희태 ( 희태 ) 님의 말 :
바뻐
오재호 ( [곰][재호][http://www.the3man.com/wbin] 키랏~☆ ) 님의 말 :
어이쿠
오재호 ( [곰][재호][http://www.the3man.com/wbin] 키랏~☆ ) 님의 말 :
이게 누구야 ㅋㅋ
이희태 ( 희태 ) 님의 말 :
ㅎㅎ
오재호 ( [곰][재호][http://www.the3man.com/wbin] 키랏~☆ ) 님의 말 :
잘 살아>
이희태 ( 희태 ) 님의 말 :
ㅇㅇ
이희태 ( 희태 ) 님의 말 :
돈좀 빌려줘
지인을 사칭하면서 금전을 요구하는 사례가 발생하고 있습니다. 금전 요구 시 전화를 통해 반드시 대화 상대를 확인하십시오.자세한 안내
오재호 ( [곰][재호][http://www.the3man.com/wbin] 키랏~☆ ) 님의 말 :
ㅡ.ㅡ
이희태 ( 희태 ) 님의 말 :
?
바뻐
오재호 ( [곰][재호][http://www.the3man.com/wbin] 키랏~☆ ) 님의 말 :
어이쿠
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이게 누구야 ㅋㅋ
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오재호 ( [곰][재호][http://www.the3man.com/wbin] 키랏~☆ ) 님의 말 :
ㅡ.ㅡ
이희태 ( 희태 ) 님의 말 :
?
메신저 피싱이 이런거였군요.
동아리 동기놈이 오랜만에 말건다 했더니 돈얘기 꺼내길래 피식.
잠시후에 보니 다른 선배 한테도 말 건 모양이고.
어휴
TAG 메신저피싱
